說(shuō)兩個(gè)恐怖故事:
1.90后又上熱搜了。
2.又上熱搜了。
這一回的熱搜直指90年代那批還算年輕的一代#90后脫發(fā)活成60后#
90后加入脫發(fā)大軍也不是一天兩天的事兒了,怎么還是一不小心就上熱搜呢?
但是話說(shuō)回來(lái),90后啊,確實(shí)是止不住的發(fā)際線后移,也是門(mén)庭若市般的脫發(fā)。
致我們終將脫落的:堅(jiān)持住,爭(zhēng)點(diǎn)兒氣吧,00后就要加入了。
你和頭發(fā)如此相愛(ài)相殺,這些知識(shí)點(diǎn)你需要了解一下!
頭發(fā)生長(zhǎng)要經(jīng)歷兩個(gè)階段:
毛發(fā)生長(zhǎng)期:兩年或更久的頭發(fā)生長(zhǎng)階段。
毛發(fā)休止期:最多為期兩個(gè)月的靜息階段。
一個(gè)健康人的頭皮上,大約有80%-90%的處于毛發(fā)生長(zhǎng)期,10%-20%處于毛發(fā)休止期。每天大約會(huì)掉50-100根頭發(fā),然后有對(duì)應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)補(bǔ)充。
嚴(yán)重掉發(fā):一段時(shí)間掉落的頭發(fā)都超過(guò)50-100根,新生的頭發(fā)不足以填補(bǔ)脫落的空缺。一般患者在一段時(shí)間后,頭發(fā)還能長(zhǎng)回到原來(lái)的水平。
脫發(fā):某種原因?qū)е骂^發(fā)大量掉落并且不能再生,頭發(fā)的總量持續(xù)減少??赡茏罱K導(dǎo)致患者頭發(fā)全部掉落,并且無(wú)法再長(zhǎng)出來(lái)。
誤區(qū)1:每天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?
真相:不會(huì)。洗頭時(shí)掉一些頭發(fā)是正?,F(xiàn)象。洗頭本身不會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉更多,他只是讓那些已經(jīng)“下崗”的頭發(fā)離開(kāi)頭皮罷了。
誤區(qū)2:燙染會(huì)引起脫發(fā)?
真相:不會(huì)。燙發(fā)主要是通過(guò)熱刺激改變毛干的的形狀對(duì)毛囊沒(méi)有影響,但會(huì)對(duì)毛發(fā)角質(zhì)造成不可逆的損傷。沒(méi)有證據(jù)證明染發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),但容易引起皮膚過(guò)敏,反復(fù)使用染發(fā)劑還會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越纖細(xì)脆弱。因此,正規(guī)的燙發(fā)、染發(fā),既不會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā),也不會(huì)加重脫發(fā)。
誤區(qū)3:“謝頂”是男人的專(zhuān)利
真相:不是。“謝頂”男女都會(huì)發(fā)生,只不過(guò)男性更常見(jiàn)而已。脂溢性脫發(fā),頁(yè)腳雄激素性脫發(fā)(俗稱(chēng)雄禿)。雄激素與毛發(fā)生長(zhǎng)相關(guān),而且男女體內(nèi)部都有。
男性:雄禿主要表現(xiàn)為前額發(fā)跡線上移,后期發(fā)展到頭頂禿發(fā)。
女性:雄禿占女性脫發(fā)的一半以上,主要表現(xiàn)為頭頂和額部脫發(fā),發(fā)際線不受影響。
誤區(qū)4:頭皮出油太多,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)?
真相:不會(huì)。頭皮出的油來(lái)源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制,但同時(shí)也會(huì)受環(huán)境、氣溫、適度等影響,與脫發(fā)并沒(méi)有因果關(guān)系。
編辮子 這種外力拉扯引起的脫發(fā),叫牽拉性脫發(fā)。扎馬尾辮、卷發(fā)、盤(pán)頭等都可能引起牽拉性脫發(fā)。
戴過(guò)緊的帽子 把頭皮壓得太緊的帽子,長(zhǎng)期擠壓發(fā)根也會(huì)引起牽拉性脫發(fā)。
用錯(cuò)吹風(fēng)機(jī) 吹風(fēng)機(jī)可能是頭發(fā)變少的“幫兇”,可能造成的問(wèn)題:風(fēng)力太大,水分丟失太快;溫度太高,貼近了吹,頭發(fā)又干燥又熱。
一梳到底 容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié),還會(huì)因此拽掉一些“無(wú)辜”的頭發(fā)。 正確步驟:握住一截頭發(fā),梳開(kāi)散亂的發(fā)梢,由頭發(fā)中段梳向發(fā)尾,從發(fā)根慢慢梳向發(fā)梢。
梳頭速度快 梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害,時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致斷發(fā)。
不清理梳子 油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上,時(shí)間久了,會(huì)滋生病菌,通過(guò)與頭皮接觸感染人體。
認(rèn)為短發(fā)不用梳 長(zhǎng)期不梳頭,頭皮以及發(fā)囊缺乏良性刺激,很可能變得不健康,最終導(dǎo)致脫發(fā)。
不梳頭發(fā) 不利于梳去頭發(fā)上的污垢,還刺激不到頭皮的血液循環(huán)。
頭發(fā)沒(méi)干就梳 會(huì)傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)層。建議洗頭發(fā)前先梳通頭發(fā),洗后用電吹風(fēng)吹干或待其自然陰干后再梳理。
用塑料梳子 與頭發(fā)摩擦,易產(chǎn)生靜電,傷害毛發(fā)。最好用天然鬃毛做的梳子,牛角梳、桃木梳等天然材質(zhì)的梳子也是不錯(cuò)的選擇。
倒著梳 頭發(fā)角質(zhì)層是向下生長(zhǎng)的,倒著梳會(huì)傷到頭發(fā)角質(zhì)層。
少熬夜,睡好覺(jué) 規(guī)律而充足的睡眠可以保證體內(nèi)激素的正常分泌,讓皮膚和毛發(fā)進(jìn)行良好的新陳代謝。
避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦 長(zhǎng)時(shí)間用電腦,注意力高度集中,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂,毛囊營(yíng)養(yǎng)不良。
保持飲食均衡 少吃油膩,多糖以及辛辣食物;增加膳食中鼓舞、蔬菜、水的比重,增加高蛋白類(lèi)食物。
戒煙 吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮,影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。
避免暴曬 日光中的紫外線會(huì)損害頭發(fā)和頭皮,使頭發(fā)干枯變黃。陽(yáng)光直射的日子避免日光暴曬。
公共泳池游泳帶泳帽 公共泳池中會(huì)使用大量漂******以殺菌消毒,長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)使頭發(fā)干澀、脆硬,更易脫落。游泳后盡快徹底清洗頭發(fā),并用護(hù)發(fā)素。
課代表演講完畢,小本本上都記好了嗎?
趕緊對(duì)自己的頭發(fā)好一點(diǎn)兒吧~畢竟00后還有一段時(shí)間趕來(lái)……
文章內(nèi)容轉(zhuǎn)載于搜狐,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除,謝謝!