近年來，我國人群呈直線上升趨勢(shì)，平均6個(gè)人中就有一個(gè)人出現(xiàn)脫發(fā)的情況，其中20歲~40歲之間的人占據(jù)著較大比例。國家衛(wèi)健委發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，我國脫發(fā)的人群已經(jīng)超過2.5億。

為什么會(huì)脫發(fā)呢？

專家表示，城市里的人脫發(fā)概率比三四線城市和農(nóng)村高，從事腦力勞動(dòng)的人群脫發(fā)概率比從事體力勞動(dòng)的人群要高。主要原因有以下幾種：

第一，遺傳因素。父親患有雄禿，兒子雄禿的概率為50%，女兒發(fā)病的概率為20%；

第二，精神壓力。長期精神壓力過大會(huì)加劇脫發(fā)。

另外，脫發(fā)與體內(nèi)雄激素水平代謝有關(guān)系，還與感染、應(yīng)急事件、微循環(huán)等因素有一定的關(guān)系。

如何預(yù)防脫發(fā)？

我們可以根據(jù)毛發(fā)的生理來進(jìn)行護(hù)發(fā)，主要注意以下四點(diǎn)：

第一，毛發(fā)喜歡弱酸環(huán)境，不能用堿面、洗衣粉等清洗，否則洗出來會(huì)變成爆炸式的。因?yàn)?object>毛囊有很多毛小皮，像瓦片一樣保護(hù)著毛干，毛小皮喜歡弱酸的環(huán)境，在堿性的環(huán)境下會(huì)翹起來。另外，可以用啤酒洗頭發(fā)，洗完之后頭發(fā)會(huì)很松軟。

第二，選擇洗發(fā)水要注意，要用中性或弱酸性的洗發(fā)水，不能選用堿性的洗發(fā)水。

第三，現(xiàn)在市面上有很多養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的產(chǎn)品，可以使用，但要注意是否為正規(guī)廠家生產(chǎn)。值得注意的是，有硅和無硅的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品價(jià)格差異很大，但其實(shí)作用差別不大。

第四，用牛角梳子或木質(zhì)梳子梳頭，梳齒稀一點(diǎn)、齒尖圓潤一點(diǎn)。

“好身體、好頭皮，好毛囊才有好毛發(fā)”。如何保證頭皮的健康呢？可以經(jīng)常用手按摩頭皮，用手指指腹垂直頭皮、沿著中線輕輕地敲，然后往旁邊兩公分再敲，有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化淤的作用。另外，用梳子反復(fù)梳也可以起到很好的護(hù)發(fā)效果。